Dr. Murat Kemaloğlu ile Tekrarlayan Rüyalar ve Travmatik Dönemler Üzerine Bir Röportaj

Onedio’nun Antalya Ruhbillim Okulu‘nun kurucusu Dr. Murat Kemaloğlu ile gerçekleştirdiği röportaj, rüyaların gizemli dünyasına ve bunların psikolojik iyilik haliyle, özellikle de tekrarlayan rüyalarla olan derin bağlantısına ışık tutuyor. Röportajda, tekrarlayan rüyaların genellikle travmatik çocukluk veya ergenlik dönemlerimizden kaynaklandığı vurgulanıyor.

Dr. Kemaloğlu, rüya oluşumunun tam mekanizmalarının henüz tam olarak anlaşılamadığını belirtmekle birlikte, rüyaların beynin uyku sırasındaki normal işleyişinin bir sonucu olduğunu, günlük bilgileri, deneyimleri ve görüntüleri hafızaya kaydetmek için işlediğini açıklıyor. Antik çağlardan beri rüyaların ruh sağlığı üzerindeki etkileri açısından yorumlandığını ve günlük yaşamlarımızın, mitlerin ve anlatıların bir yansıması olarak hizmet ettiğini vurguluyor.

Rüyaların psikolojik durumumuz hakkında önemli içgörüler sunduğunu belirten Dr. Kemaloğlu, stresli veya endişeli kişilerin ya da duygularını bastıranların rahatsız edici rüyalar veya kabuslar görebileceğini ifade ediyor. Araştırmalar, rüyalar ve ruh sağlığı arasında bir bağlantı olduğunu, depresif bireylerin genellikle çaresizlik duygularını yansıtan rüyalar gördüğünü ve anksiyete bozukluğu olanların sık sık kabuslar deneyimlediğini gösteriyor.

Röportajda ayrıca rüya terapisi ve rüyaların psikoterapideki rolü de ele alınıyor. Dr. Kemaloğlu, rüya analizinin psikoterapinin ayrılmaz bir parçası olduğunu ve bireyin bilinçaltı imgelem, semboller ve içsel süreçlerini anlamak için zengin materyal sağladığını belirtiyor. Carl Gustav Jung’dan alıntı yaparak, bilinçdışının rüyalar aracılığıyla kendini gösterdiğini, bireylerin içsel çatışmaları, kaygıları, korkuları ve geçmiş travmatik deneyimleri anlamalarına ve iyileşmelerine yardımcı olan unutulmuş imgeler sunduğunu vurguluyor. Depresif bireylerin, rüyaların çözüm arayışlarını ve içsel çatışmalarını yansıtabilmesi nedeniyle daha sık rüya gördüğünü de ekliyor.

Antalya’da çalışmalarını sürdüren psikoterapist Dr. Kemaloğlu, ara sıra görülen kötü bir rüyanın mutlaka bir hastalık belirtisi olmadığını, ancak benzer rahatsız edici rüyaların tematik olarak tekrar etmesi ve yaşam tarzı, beslenme ve uyku düzeninde olumsuz değişikliklerle birlikte görülmesi durumunda profesyonel psikolojik destek almanın faydalı olabileceğini belirtiyor. Makale ayrıca “Rüya Yoksunluğu”na da kısaca değinerek, genellikle uyku bozukluklarından kaynaklanan rüya eksikliğinin depresyona ve “bilinç erozyonuna” yol açabileceğini öne sürüyor.

Bu bilgilendirici röportajın tamamına ve Dr. Murat Kemaloğlu’nun rüyalar hakkındaki değerli görüşlerine ulaşmak için Dr. Murat Kemaloğlu: Tekrarlayan Rüyalar Travmatik Çocukluk veya Ergenlik Dönemlerimizden Kaynaklanmaktadır adresini ziyaret edebilirsiniz.